- TAREFA 1: Beber pelo menos 2 chávenas de chá VERDE por dia (alternativamente, podem beber-se outros chás também bastante úteis no ambito da dieta: cavalinha, alcachofra, dente de leão, barbas de milho, erva principe, funcho...)
- TAREFA 2: Durante pelo menos 3 dias, as vossas refeições têm obrigatoriamente que conter legumes VERDES (espinafres, nabiças, broculos, grelos, couves bruxelas, ervilhas...).
- TAREFA 3: A partir de hoje e até à proxima 6ª feira têm de se dirigir à rua propositadamente 1 x por dia para colocar no ecoponto VERDE o vidro que usaram ao longo desse mesmo dia. Se não têm vidro para ir despejar, dirijam-se na mesma ao ecoponto pois certamente terão papel ou embalagens para lá colocar (se estiverem no trabalho, façam favor de guardar a garrafinha do iogurte vazia para reciclar).
ora aqui está uma semaninha "fácil, fácil"!
Oi amiga, obrigada pelos esclarecimentos, bjus!
ResponderEliminarola querida!!!;)
ResponderEliminareste vai passar a ser o teu blog ou vais usar o outro tb???
beijinho